enregistrement

＜petit dejeuner＞

　高血糖のため、朝食抜きました。

＜dejeuner　13:00＞
焼きそうめん
焼き魚
はっさく　2房

＜diner　19:00＞
玄米
味噌汁
キャベツと水菜のサラダ
明太子
ひじきの煮物