2011年02月20日
食事記録
朝5時前に低血糖45で目が覚めたので、小さめのアイスもなかとビスケット3枚を食べました…。
＜petit dejeuner
＞ 8:00
食パン
ヨーグルト
コーヒー
11時半に、キャラメルラテ（short size）を飲みました。
＜dejeuner＞ 13:20
白飯
グリーンカレー
クッキー
チョコレート
コーヒー
＜diner＞ 19:00 食前血糖：177
白飯
味噌汁
牛肉と野菜の炒め物
＜petit dejeuner
＞ 8:00食パン
ヨーグルト
コーヒー
11時半に、キャラメルラテ（short size）を飲みました。
＜dejeuner
＞ 13:20白飯
グリーンカレー
クッキー
チョコレート
コーヒー
＜diner
＞ 19:00 食前血糖：177白飯
味噌汁
牛肉と野菜の炒め物
Posted by soixante-dix at 20:45│Comments(0)
│repas
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